A hegyikerékpár (avagy mountain bike) elnevezés terepen, egy- vagy többnyomos erdei ösvényeken, sziklás, gyökeres talajon történő kerékpározást takar. Két fő irányvonalát különböztetik meg, a cross country-t ("hegyre fel és le") és a downhillt ("lejtőzést"). Bár mindegyik esetben meg kell küzdeni az elemekkel, valamint a változó terepviszonyokkal, a tekeréssel járó adrenalin, valamint a kellemes fizikai megterhelés bőven kárpótol érte - arról nem is beszélve, hogy az alapokat bárki elsajátíthatja, nem kötött sem korhoz, sem fizikai adottságokhoz. Szinte bármilyen magaslat vagy hasonló megfelelő alkalom lehet arra, hogy elkezdjük, mi például a Budai-hegyeket ajánljuk.

Szabadidő
10 extrém sport, amit Budapesten is űzhetsz
Budapestre is megérkezett a tavasz, a napos órák számának növekedésével pedig fordított egyenes arányban csökken a testmozgás alól való kibúvót keresők száma. Így itt az idő, hogy te se tologasd tovább a szilveszteri ígéreted, és idén belekezdj egy sportba. Talán segít, ha valami teljesen új mellett döntesz, ami nem csak átmozgat, de jelentős adrenalinlöketet is kapsz tőle - mi most mutatunk tíz opciót.