Nőnapi workshopok, séta a Károlyi-palotában, túra a Budaörsi-kopárokon, koncert az A38-on, Szent Patrik-napi felvonulás, csikktartókészítés és tekerés Szentendrére – márciusra is összegyűjtöttük a legjobb ingyenes budapesti programokat.

Tartalomjegyzék

Nőnap Józsefvárosban

Józsefvárosban egészen extra módon ünnepelhetjük a nőket március 8-án: gasztronómiával. Reggel 9-től délig a Teleki téri piac 5 helyiségében 6 nő kedvenc ételeit kóstolhatjuk meg, miközben mesélnek az ételekhez fűződő élményeikről.

Részletek itt

Túra a Budaörsi Dolomitoktól Hűvösvölgyig

Van egy szuper programjavaslatunk annak, aki a március 9-re ígért 18 fokot egy közösségi túrázással ünnepelné. A Haverok, bulik, hegyek csapat erre a napra szervezi következő kalandos gyalogtúráját, amin mindig fiatal(os), vidám társasággal kirándulhatunk. Március 9-én a budai hegyekbe visz majd az út.

A Budaörsi-kopárok dolomitsziklás dombjaitól hegyen-völgyön át Hűvösvölgybe érkezünk, miközben több helyen a szép kilátásban gyönyörködhetünk. Figyelem, ez nem egy kispályás útvonal, a táv is 20 km, így a vizespalackon kívül az erőnlétünket is hozzuk magunkkal! A túravezetés ingyenes, de bármilyen felmerülő költség önköltséges.

Részletek itt

Akusztik tévéfelvétel az A38-on

Az A38 Hajónak remek szokása olyan akusztikus koncertfelvételeket tartani, amikre ingyenesen ülhet be a közönség. Annyi a kérés a résztvevők felé, hogy előzetesen regisztráljanak, és érkezzenek fél órával előbb. Március 10-én kétszer is forog majd a kamera: délben az 1985-ben alakult Bohém Ragtime Jazz Band csap a húrok közé, akik a világ egyik legjelentősebb tradicionális jazzegyüttese. 4 órakor pedig Balla Claudia énekes-dalszerző érkezik.

Részletek itt és itt

English Stand-Up Comedy Open Mic

Egy este, ahol nemcsak sírva nevethetünk és pallérozhatjuk az angoltudásunkat (nemzetközi közeg lévén minden angolul zajlik), hanem akár mi magunk is színpadra állhatunk. A Hot Paprika Comedy csapata rendszeresen szervez szuper stand-up esteket, melyek között gyakoriak az open mic események. A következő alkalom március 11-én, majd 18-án lesz a Hoff House-ban. És bár ilyenkor a line-upot nem tudjuk előre, de az évek és a rutin azt mondatja, hogy vidám este elé nézünk. Az esemény ingyenes, de (készpénzes) adományokat szívesen fogadnak.

 Részletek itt és itt

Tárlatvezetések, palotaséták, városépítő társasjáték a PIM-ben

Március 15-én a Petőfi Irodalmi Múzeumban egész nap ingyenes programokkal emlékezhetünk meg a márciusi ifjakról és a forradalomról. 10 órától forradalmi tematikájú sétán vehetünk részt, ahol a PIM és az Evangélikus Országos Múzeum gyűjteményi darabjain és Petőfi versein, prózáján, levelein keresztül fedezhetjük fel a 19. századi Pestet. Aztán szemtanúi lehetünk, hogyan kel életre Landerer és Heckenast nyomdagépe, ahol akár a 12 pontot is kinyomtathatjuk. De indulnak (10 és 13 órakor) vezetett épületséták a Károlyi-palota zegzugos részeibe, és folyamatosan bekapcsolódhatunk tematikus tárlatvezetésekbe.

Részletek itt

Szent Patrik Fesztivál és Felvonulás

Március 17-e nagy nap az írek számára. De tulajdonképpen bárki számára, aki szívesen vesz fel zöld kalapot, iszik Guinnesst és táncol ír zenére. A Szent Patrik-napot idén március 16-án (dél és 18 óra között) ünnepelhetjük Budapesten: a központ a Szabadság tér lesz, ahol nem maradhat el a már hagyománynak számító felvonulás (14 órától). De lesz élő zene, tánc, arcfestés, lufihajtogatás, ír szetterek, farkaskutyák, de még gael foci és hurlingbemutató is. Persze egy Guinnesst vagy egy ír whiskey-t is felhörpinthetünk – de ez már nem az ingyenes kategória.

Részletek itt

Közösségi csikktartókészítés

Ha zavarnak az eldobott cigicsikkek, most itt egy remek lehetőség, hogy tegyünk ellenük. Március 17-én a VIII. kerület felkészíti a környékét a padon üldögélős estékre és a tudatos dohányzásra: a józsefvárosi Szikra szervezésében sok-sok sárga konzervcsikktartó fog készülni (amikkel korábban a II. János Pál pápa téren lehetett találkozni). Az eseményhez 17 és 20 óra között lehet csatlakozni az Aurórában. Csak konzervdobozra van szükség, festékkel a szervezők készülnek.

Részletek itt

Tavaszváró Szentendre-tekergés

Szerintünk a Budapest–Szentendre-bringázás elég jó tavaszindító program, és még jobb, ha ezt a 40 kilométert közösségi szellemben tehetjük meg. A Magyar Kerékpárosklub Észak-budai Területi Szervezete március 22-én 10:30-tól vár mindenkit az óbudai Fő téren, hogy aztán kényelmes tempóban guruljunk el a Dunakanyar legművészibb, legmediterránabb és legromantikusabb városkájába. És talán még egy Álomlángos is belefér majd.

Részletek itt

Ingyenes hatha jóga a MANYI-ban

Március 29-én egy 60 perces jógagyakorlásra jöhetünk a Margit-negyedi MANYI-ba Janka jóvoltából. Az sem baj, ha még egyetlen ászanát sem próbáltunk ki, kapunk majd segítséget. Csak matracot, kényelmes ruhát és egy vékony takarót kell magunkkal hoznunk, aztán pedig figyelnünk: először a légzésünkre, majd a mozgásra, végül pedig a relaxációra.

Részletek itt

+1 Női workshopok a Bem moziban

Azért plusz 1, mert csak mozijeggyel együtt ingyenes, de a Bem mozi egy tartalmas napot tett össze március 8-ra a nők témájában. Egész nap inspiráló női filmeket nézhetünk, mint a Smoke Sauna Sisterhood, a Miénk lesz a holnap vagy a Minden, ami fénynek tűnik, amiket két izgalmas és interaktív workshop szakít meg a NANE Egyesület jóvoltából. Akárcsak a filmek, a beszélgetés témája sem habkönnyű, cserébe fontos: nőket érő erőszak és az erőszakmegelőzés. Egy prevenciós aktivista vezetésével társadalmi kontextusában vizsgálhatjuk meg a témát, például azt, hogy hogyan „öröklődnek” át generációról generációra azok a szocializációs minták és társadalmi folyamatok, amik megágyaznak az erőszak fennmaradásának. De változást segítő eszközökkel is gazdagodhatunk.

Részletek itt

(Borítókép: Medgyesi Milán - We Love Budapest)  

Címkék