Bridget Runners
A Bridget Runners Budapest első női futóklubja. Bagoly Zsófi és Torda Viki állnak a projekt mögött, akiknek a barátságában a minőségi együtt töltött idő egyik fő pillérévé vált a közös hétvégi futás és a bruncholás. Arra gondoltak, hogy ez másnak is tetszhet. Egész biztosan van még sok olyan nő Budapesten, aki vágyik egy olyan támogató és biztonságos közegre a futásban, amilyet ők találtak meg egymásban. Hisznek benne, hogy a közösségnek hatalmas motiváló ereje van – hiszen már nemegyszer átélték. Együtt sokkal könnyebb korán reggel felkelni és munka előtt lenyomni az edzést, gyorsabban repülnek a kilométerek.
Ezekkel a gondolatokkal tavaly tavasszal megalapították a Bridget Runners futóközösséget. Céljuk, hogy minél több nővel megismertessék a közösségi futás flow-ját. Olyan támogató és elfogadó közösséget képviselnek, ahol nem ciki először futni, nem ciki lassan futni, és nem ciki a távba belesétálni. Fontosnak gondolják, hogy az offline és online támogatás mellett a közösségi médiában is felhangosítsák a futásról való cukormázmentes kommunikációt, ezzel is motiválva mindenkit, hogy legyen bátor és húzzon futócipőt. A Bridget Runners névadója, Bridget Jones karaktere is pont erre a tökéletlenségre és valóságosságra szeretne rámutatni. Minden hónap elején hirdetik meg az aktuális havi közösségi futásaikat „Bridget naptárként”, amire vagy a Strava-esemény visszajelzésével vagy az Instagramon privát üzenetben lehet jelentkezni. Alkalmanként pedig Run & Brunch eseményt is tartanak. A futásokon való részvétel teljesen ingyenes.
Running Latte Club
A Running Latte Club már több mint egy éve futó (sic!) kezdeményezés, mely ingyenes klubként működik, és bárki bármikor csatlakozhat hozzá. Mivel tényleg a kezdetek óta ingyenes a klub, ezért nem kérdés, hogy egy igazi szerelemprojekt, mely mögött Környei Viki és párja, Nyári Attila állnak, akik szintén rendszeresen űzik a sportot. Heti két futást tartanak – szerda esténként és hétvégente reggel –, így aki elfoglaltabb, az is találhat alkalmas időpontot. Ezen alkalmak hívószavai: a kapcsolódás, a rendszeresség, az ismerkedés és persze a kávé, ahogy a projekt neve is sejteti. A futások ugyanis mindig egy kávézóban végződnek. Fontos, hogy nem kell profin kitesizve lenni ehhez, elég, ha a jókedvünket visszük magunkkal, a végén egyértelműen olyan hormonok fognak felszabadulni, hogy azonnal érezzük, hogy jobban vagyunk, megérte.
Aki mégis a kitesizettek csoportjához tartozik, vagy szeretne tartozni, annak a keddenként zajló RLC+ edzéseket ajánlják, amelyeken havi előfizetés ellenében lehet részt venni. Az edzéseket Jason Clowes vezeti, aki elég mélyen benne van a témában. Ezenkívül havi két alkalommal izgalmas eseményekkel is készül a klub, mint például a legutóbbi, február 9-i RLC 1st Runniversary by Hoka. És ők szervezik az NN Ultrabalaton Afterparty-t Balatonakarattyán a The Rusty Coffee Boxban, április 27-én. Ráadásul az Elle Yoga Weekenden is lesz futásuk, de érdemes figyelgetni őket, mert májusban és nyáron is készülnek érdekes programokkal!
New Balance Run Club Budapest
A New Balance Run Club Budapest 2023 augusztusában indult – az atlétikai világbajnokság idején –, és azóta is töretlen lelkesedéssel építik futóközösségüket. Az NBRC-nél hisznek a csapat erejében: támogatják egymást, együtt fejlődnek, és a közös edzések motiváló energiája hajt előre mindenkit. A klub heti rendszerességgel tart edzéseket: szerdánként 18:30-kor, illetve kéthetente szombatonként 9:00-kor gyűlnek össze. Fő bázisuk a Testnevelési Egyetem Csörsz utcai futópályája, de a város több pontján is gyülekeznek és futnak – gyakran a Margitszigeten, hétvégenként pedig a budai hegyekben, ahol közös reggelik és kávézások követik az edzéseket.
Átlagosan 40-80 fő vesz részt a futásaikon, míg a kiemelt eseményeikre – például a nyári izgalmas Neon Run, ami a legnagyobb közösséget vonzza be – akár 100-120 futó is eljön. Az teszi különlegessé a New Balance Run Clubot, hogy profi edzőik vezetésével három különböző tempócsoportban futnak, így mindenki – a kezdőktől a haladókig – megtalálja a számára megfelelő kihívást. Az edzéseket strukturált futóterv alapján építik fel, váltogatva a laza alapfutásokat, a hosszabb távokat, a technikai fejlesztést és a résztávos edzéseket – miközben a közösségi élményre is nagy hangsúlyt fektetnek. Így ha valaki tényleg szeretne fejlődni, itt elég profi segítséget kap. Fontos számukra a nyitottság: minden edzésük ingyenes, és a New Balance égisze alatt működnek. A céljuk, hogy minél többen tapasztalhassák meg a futás örömét, a közösség erejét, és persze, hogy fejlődjenek is.
A klub vezetőedzője Debreczeni Dóra többszörös maraton- és terepultrafutó, atlétika- és futóedző, aki több éve segíti a sportolni vágyókat céljaik elérésében. Dóra elkötelezett híve a szakmai alapú edzésnek, ugyanakkor számára a futás mindig is közösségi élmény és örömforrás maradt – ezt a szemléletet viszi tovább minden egyes edzésen, és szakmai tudását átadja a kezdőknek és a haladóknak egyaránt.
(Borítókép: Valus Dávid)
