Hatvan perces napindító jógagyakorlás a napfényes teraszon, alattunk a várossal. A 360 Bar tetőteraszán lazíthatunk ismét a Yoga Brunch jóvoltából, mely után egy uborkás limonádéval vezethetünk le.
Kultúra
Láttatsz és látszol – művészetterápiás kiállítás
2024. május 15., szerda - 2024. június 12., szerda
Milyen színű a szorongás? Hány kollázspapír szükséges a gyász ábrázolásához? Hogy néz ki papírra vetve az endometriózis küzdelme? A Safespace Budapest negyedik éve várja művészetterápiás és relaxációs foglalkozásaira a résztvevőket, ez idő alatt közel 600 alkotás készült a szorongás, a testkép, a kapcsolatok, a gyász, a szexualitás témájában. A foglalkozásokhoz nem szükséges művészeti előképzettség vagy jó kézügyesség, az első számú cél itt az, hogy bárki, végzettségétől függetlenül tapasztalhassa a kreativitás stresszoldó hatását, hogy alkotásán keresztül egy új perspektívából nézhessen rá belső állapotára, és egyúttal kapcsolódhasson sorstársaival.
