A
Népliget
betonozott útjain, földutakon, és néhol a földutakat elhagyva fut majd a mezőny. A terep egy fokkal egyenetlenebb, mint amilyen a városligeti nyulas futásnál volt. Legyetek óvatosak a talaj egyenetlenségeivel, vigyázzatok magatokra és másokra. (Fotó: Az esemény Facebook-oldala)
Találkozó, egyben rajt és cél:
Népliget
, a
Vajda Péter
utca
és a
Könyves
Kálmán
körút sarkánál található parkolóban.
Táv: 4,5 km
Találkozó: 9:30 – 9:45
Rajt: 10:00
Tervezett átlagos tempó: 6:45 perc / km.
Szabadidő
MOZDULJ! – élő zenés testedzés a Szabadság hídon
Az egészséget sokkal könnyebb megőrizni, mint utólag helyreállítani. A titok a megfelelő gondolkodásmódban és a rendszeres cselekvésben rejlik. Ez a FunctionalFit csapatának mottója, ahol szakembereik hétről hétre azért dolgoznak, hogy kihozzák vendégeikből a maximumot, és megteremtsék számukra a tökéletes közérzetet. Május 5-én vasárnap 10 órától, immár ötödik alkalommal szervezik meg a lezárt Szabadság hídon csoportos, saját testsúlyos edzésüket. A programon funkcionális, jóga és pilates elemekkel és persze mindenféle vidámsággal várják a sportolni vágyókat. A mozgás ritmusát rendhagyó módon élőben(!) a Schönherz Brass Band fúvós zenekar adja, pihenőjükben pedig DJ Revolution biztosítja majd a jobbnál jobb zenéket.