Tanulni bárkitől, bármikor, bárhol lehet. Utcákon, tereken, parkokban, sőt még a Városligetben is, pokrócon és pléden ülve, egymástól, egymással beszélgetve. Szeptember 18-án mindezt a Flow Alapítvány szervezésében a Street Training tanulási élményprogramon is megtehetjük. Az alapítvány célja, hogy összehozza a nyitott és érdeklődő embereket, akik a legkülönbözőbb témákban vehetnek részt 1,5 órás minitréningeken a városligeti Királydomb alatt elterülő réten. Tudást, tippeket, ötleteket és inspirációt kaphatunk a legkülönbözőbb témákban, kiváló trénerek vezetésével. Tanulhatunk az önbizalom kordában tartásáról, a megoldásfókuszú kapcsolatépítésről, a mentális szívósságról, a családi kapcsolatokról, valamint elmélyülhetünk az asszertív viselkedés, a beszélgetésvezetés, az érzelmi intelligencia, a fejlődés, a karrierút, a közösségépítés, a megoldáskeresés, az önmenedzselés, a stresszcsökkentés, a tudatosság és még megannyi fontos témában.
A program ingyenes, de regisztrációhoz kötött, regisztrálni ezen a linken tudtok, de korlátozott számban a helyszínen is van lehetőség a csatlakozásra.
Szabadidő
MOZDULJ! – élő zenés testedzés a Szabadság hídon
Az egészséget sokkal könnyebb megőrizni, mint utólag helyreállítani. A titok a megfelelő gondolkodásmódban és a rendszeres cselekvésben rejlik. Ez a FunctionalFit csapatának mottója, ahol szakembereik hétről hétre azért dolgoznak, hogy kihozzák vendégeikből a maximumot, és megteremtsék számukra a tökéletes közérzetet. Május 5-én vasárnap 10 órától, immár ötödik alkalommal szervezik meg a lezárt Szabadság hídon csoportos, saját testsúlyos edzésüket. A programon funkcionális, jóga és pilates elemekkel és persze mindenféle vidámsággal várják a sportolni vágyókat. A mozgás ritmusát rendhagyó módon élőben(!) a Schönherz Brass Band fúvós zenekar adja, pihenőjükben pedig DJ Revolution biztosítja majd a jobbnál jobb zenéket.