Augusztusban több alkalommal szabadtéri SUP-jógaórán vehetünk részt a Városligeti Csónakázótavon, Linda, az Emocean Yoga oktatójának vezetésével. A kisebb csoportokban zajló, 60 perces foglalkozásokon nemcsak a mélyizmokat erősíthetjük és a koncentrációt fejleszthetjük az egyensúlyozást is igénylő gyakorlatokkal, de a természet és a víz közelségének nyugtató hatását is élvezhetjük egyúttal. A szórakoztató, mégis kihívásokkal teli jógázási forma kezdők számára is nyitott, korábbi SUP- vagy jógatapasztalat nem szükséges.
(Borítókép: Ulza - Getty Images)
Megjelent első bookazine-unk, ne maradj le róla!
Már 15 éve lélegzünk összhangban a fővárossal. Jubileumi kiadványunkban mindent megtalálsz, ami magazinunk és eddigi munkánk esszenciája. Gasztronómia, kultúra, városi legendák és Budapest arcai, interjúk, történetek és a legjobb helyek – úgy, ahogyan mi látjuk a fővárost.
Rendeld meg itt vagy keresd a nagyobb könyvesboltokban!
hirdetés
