Július 12. és 14. között háromnapos soft wave kortárstánc-workshopot tart az Unknown Text csapata a Jurányi Házban. A soft wave technika célja a puha testhasználat és a folyékonyság, mindvégig arra törekedve, hogy a legkevesebb plusz energia befektetésével kivitelezzük a mozdulatokat, mégis a test adottságainak teljes kihasználásával.
Jelentkezni a szombatiszanett@gmail.com e-mail címen lehet!
Szabadidő
MOZDULJ! – élő zenés testedzés a Szabadság hídon
Az egészséget sokkal könnyebb megőrizni, mint utólag helyreállítani. A titok a megfelelő gondolkodásmódban és a rendszeres cselekvésben rejlik. Ez a FunctionalFit csapatának mottója, ahol szakembereik hétről hétre azért dolgoznak, hogy kihozzák vendégeikből a maximumot, és megteremtsék számukra a tökéletes közérzetet. Május 5-én vasárnap 10 órától, immár ötödik alkalommal szervezik meg a lezárt Szabadság hídon csoportos, saját testsúlyos edzésüket. A programon funkcionális, jóga és pilates elemekkel és persze mindenféle vidámsággal várják a sportolni vágyókat. A mozgás ritmusát rendhagyó módon élőben(!) a Schönherz Brass Band fúvós zenekar adja, pihenőjükben pedig DJ Revolution biztosítja majd a jobbnál jobb zenéket.