Sosem látott biztonságban és jólétben élünk, sokszor mégsem érezzük kerek egésznek az életünket. Az életkörülményeink javulnak, mi mégsem vagyunk boldogabbak. Egyre többször tapasztaljuk a stresszt, a szorongást és azok testi megnyilvánulásait.
Felgyorsult idő, összefolyt nappalok, végeláthatatlan feladatok – ez jelenti ma a létezést. Vajon meddig bírjuk még tartani a lépést a mesterséges életmódunkkal? Mit tehetünk azért, hogy összhangban legyünk a természetes létformánkkal egy modern világban is?
A szeptemberi SlowHow előadáson Dr. Purebl György ismerteti velünk az elmúlt évek áttörő kutatási eredményeit a bioritmus, azaz a cirkadián ritmus működéséről, és annak jelentőségéről a modern kori testi és lelki betegségeink kialakulásában. Továbbá kiderül, hogyan élhetünk a belső óránk szerint a mai világban.
Előadó: Dr. Purebl György pszichiáter, pszichoterapeuta szakorvos, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének klinikai igazgatóhelyettese, a Magyar Pszichiátriai Társaság korábbi elnöke
