szabadidő

szerkesztés

Pilates Sztarenki Dórával

Augusztus harmadik hetét mozgással indíthatjuk, hétfőn 19 órától ugyanis Sztarenki Dóra színésznő tart pilatest az Öntőház udvaron. A foglalkozáson olyan gyakorlatok kerülnek fókuszba, amik kívülről egyszerűnek tűnhetnek, mégis, ha helyesen kivitelezzük, az összes mély és felszíni izmot megdolgoztatják.

Fontos, hogy ne felejtsük otthon a jógamatracot vagy egy leteríthető törölközőt, azt ugyanis nem biztosítanak a helyszínen.

Hasonló tartalmak

Admin mode