Jön a tavasz, hamarosan már a fázósak is kimerészkedhetnek a szabadba, például egy jógaórára. Április 28-án, a Margit-szigeten ingyenes, de adományos astanga gyakorlaton vehetünk részt, melyet a víztorony és Széchenyi Étterem közti réten tartanak.

Program:


  • 10:00 - Astanga alapok (dinamikus jógaóra, kezdők számára is)

  • 11:00 - Astanga jóga (fél sorozat, ritkán teljes)


https://www.youtube.com/watch?v=X1uf73XBqHs