Feltöltődés, relaxáció és a gondolatok lecsendesítése, miközben nyújtunk és elengedünk, befelé figyelünk, összhangba kerülünk önmagunkkal és mindezt a természetben éljük át. Meditáció, egység és béke. A feltöltődés garantált! A jin jóga után astangával folytatódik az óra!
A részvétel adományalapú és regisztrációhoz kötött, melyet online, vagy a helyszínen is meg lehet tenni!
Szabadidő
MOZDULJ! – élő zenés testedzés a Szabadság hídon
Az egészséget sokkal könnyebb megőrizni, mint utólag helyreállítani. A titok a megfelelő gondolkodásmódban és a rendszeres cselekvésben rejlik. Ez a FunctionalFit csapatának mottója, ahol szakembereik hétről hétre azért dolgoznak, hogy kihozzák vendégeikből a maximumot, és megteremtsék számukra a tökéletes közérzetet. Május 5-én vasárnap 10 órától, immár ötödik alkalommal szervezik meg a lezárt Szabadság hídon csoportos, saját testsúlyos edzésüket. A programon funkcionális, jóga és pilates elemekkel és persze mindenféle vidámsággal várják a sportolni vágyókat. A mozgás ritmusát rendhagyó módon élőben(!) a Schönherz Brass Band fúvós zenekar adja, pihenőjükben pedig DJ Revolution biztosítja majd a jobbnál jobb zenéket.