A nyár egyebek mellett a futás évszaka is, hiszen ilyenkor az időjárás aligha jelenthet kifogást, amikor indokokat keresünk a lemondásra. Egy naplementével kísért kellemes esti kocogásnál nem is nagyon van jobb ebben az időszakban, ehhez ajánlunk három vérbeli futókört.
1/3
Feneketlen-tavi futókör és fitneszpark
A legtöbb futókörhöz tartozik fitneszpark is, ahol nagyrészt a saját súlyoddal dolgozhatsz, hogy ne csak a vádlid vagy a combod kapjon terhelést egy-egy mozgolódás során. A tavaly nyáron átadott Feneketlen-tavi parkban elliptikus tréner, lábizom-erősítő és evező, hátizom-erősítő és mellizom-erősítő, húzódzkodó keret, nyújtó és egy TRX-állvány segít karbantartani az izmokat. A rekortán borítású pálya értelemszerűen az 1877-ben keletkezett, 1 hektár területű és nagyjából 5 méter mély tó körül fut 530 méter hosszan és 125 centi szélességben. Maga a kör igen kalandos és nagyobb odafigyelést igényel, ugyanis pici emelkedőket és lejtőket tartalmaz, illetve itt-ott élesebb kanyarokat, tehát körültekintően érdemes követni a vonalvezetést. Nem beszélve a tó környékén bóklászó kacsákról és a padoknál cirkáló galambokról, akik néha kikerülendő akadályt jelentenek. Nagyon kevés a hűvöset adó fák alatt vezető szakasz, úgyhogy a nap hamar kiszívhatja az erőnket – pihenéshez a park több tucat padja szolgáltat lehetőséget.
2/3
Újbuda
A Budapest futókörállományában vezető kerületnek számító Újbuda másik végében hasonló kondíciókkal működik az idén tavasszal átadott pálya. Maga a park egy többlépcsős felújításon esik/esett át: a régi, lepusztult játszótér romjainak eltakarítását követően elkészült a közösségi kert, illetve a 400 méter hosszú, 125 centiméter széles rekortán borítású futópálya, valamint a fitneszpark. Az utolsó szakaszban pedig az egész park megújul majd. Szintén ingyenesen vehető igénybe a Kondorosi úti pályán található fitneszpark öt eszköze ('Air Walker' és elliptikus tréner, lábizom erősítő és evező, nyújtó, húzódzkodó és tolódzkodó keret, hátizom- és mellizom-erősítő), illetve használható egy TRX-tartóoszlop is. A pályát egyébként a hivatalos átadási ceremóniát követően váltóversennyel avatták fel a környékbeli általános iskolás diákok, akik testnevelésórákon is köröznek majd rajta.
