Ha kicsit tudatosabban szeretnénk étkezni, hamar észrevehetjük, hogy nagy odafigyelést igényel és legtöbbször kevésbé pénztárcabarát, mintha "mindenevők" lennénk. Összegyűjtöttünk pár olyan fővárosi helyet, ahol segíthetnek azon, ha nincs kedvünk főzni, csak harapnánk valamit vagy idő szűkében vásárolnánk valami profibbat a saját kreációink helyett. Pékséget, reggelizőt, dzsúszost, szendvicsest, burgerest, pizzázót, sütizőt, desszertes helyet, esti alapozót ajánlunk, az egészségesebb fajtákból.
1/9
Free – pékáru
Hány látványpékség próbálkozott már a szénhidrátcsökkentett, tönköly-, rozsos, paleo, zsírmentes kenyerekkel és péksütikkel... de a legtöbbjük csak nagyon szomorú eredményekig jutott és egy-egy impulzusvásárlás után hamar elvesztették ideiglenes vásárlóikat. A Free egészen más vonalon halad, hiszen a tej-tojás-gluténmentes kenyerek, zsömlék, aprósütemények, csigák egytől egyik nagyon ízletesek és mintegy mentsvárként szolgálnak mindazoknak, akik egészségügyi problémáik miatt (voltak) kénytelenek búcsút inteni a kakaós csigának.
Tipp: sós rúd, fahéjas csiga
2/9
The Juiceline – dzsúsz
A dzsúsz tipikusan az a műfaj, amire mindig azt mondjuk: otthon is el tudom készíteni, de mégis jobb profikra bízni! Számos szuper egészséges lébárt találni a városban, nekünk mégis az elmúlt időkben a Juiceline minimál palackjaiba töltött színes biozöldség és -gyümölcslevei lettek a kedvenceink. A Nádor utcán kívül sokszor találkozhatunk velük biopiacos rendezvényeken is. A Pantone skála sok színét felelevenítő dzsúszbutikból reggel és este is töltekezhetünk. Szépek, finomak, egészségesek.
Tipp: Black, 7403
6/9
Vegan Love – burger
Nem szeretnénk állást foglalni húsevő és vegetáriánus/vegán életmódok között, ám az biztos, hogy nem kell mindenáron, minden alkalommal húst venni magunkhoz. Jól elkészített zöldséges ételekkel is prímán jól lehet lakni, ráadásul az elnehezedés érzése is elkerülhető. A Bartók Béla úti Vegan Love gyakorlott burgeresek helye és legalább annyi húsevő távozik tőlük elégedetten, mint növény alapú táplálkozást követő társaik.
Tipp: currys lencseburger, philly cheese steak sandwich
8/9
Naspolya Nassolda – desszert
A gyerek-kutya-bicikli-diétabarát Naspolya Nassolda évek óta nagy kedvence mindazoknak, akik úgy szeretnének nassolni, hogy közben nincs lelkiismeretfurdalás, fájó gyomor, fog vagy éppen már gondolatban egy konfekciót ugró ruhaméret. Termékeik nincsenek hőkezelve, és hosszú évek vagy dolgos szezonok kísérletei nyomán kerülnek a pultba. Édes és sós alternatívák közül is választhatunk, sőt, haza is vihetünk aprósütikből, energiagolyókból.
Tipp: rawnie, gránátalmás sajttorta
