A gyakorlás első felében lendületbe hozzuk magunkat a Synergy Yoga dinamikus mozdulataival, ezután páros játékos gyakorlatok következnek, majd Calligraphikus jógával megkíséreljük felélénkíteni a keringésünket, ami segít abban, hogy ezután átengedjük testünket a relaxációnak.
Az óra ingyenes, de adomány alapú (1000 Ft).
